109 – 30歳になったら自分が幸せになることをすればいい ~Happy 30th Birthday Sakie~

Summary 30歳という大きな節目を勝手に社会に強調されて、その30歳というタイムリミットまでにOOすべきのOOを達成していないとなんだか負け組のような気になる人は、きっと少なくはないはず。そんなメディアに圧倒されて、実は30歳を迎えることをネガティブに思っていたUnoことSakieが遂に30代に突入しました!ということで本日は「Sakieの20代の総括」「30歳を迎える今の気持ち」「30代のこれから」について迫りたいと思います!エピソード内の名言「30歳になったら自分が幸せになることをすればいい」にも注目! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 —————————————– ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano — Support this podcast: https://anchor.fm/unotosano/support

108 – 7種の「休息」について

Summary 休日にSleep inしても、なんとなく疲れが取れないなんてことありませんか?実は睡眠=休息ではないんです!休息には7つの種類があると言われていて、身体的な疲れ、メンタル的な疲れ、デジタル疲れなど、色々なかたちで私達の身体、頭、心、感覚を休ませてあげないと、本当の意味での休息にはなりません。これからは意識的に7つの休息を取り、いつでもベストパフォーマンスできる身体作りをしましょう! 【UNO TO SANO LAB 🌐】   今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 —————————————– ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano — Support this podcast: https://anchor.fm/unotosano/support

SANO視点 | 02 – 革命のファンファーレ / ビジネス書

Summary 左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 Vol2として、お正月休みに読んだキングコング・西野亮廣さんのビジネス書「革命のファンファーレ」について話してみました。 正直西野さん侮ってました・・・前々からクラウドファンディングやら、絵本作家として活動しているやら、オンラインサロンが大人気・・・と芸人以外での活動が話題になっていましたが正直あまり気にしてませんでした。が!この本を読みなぜ彼がここまで成功しているのかが少しわかった気がします。西野さんの活動は知っているけど本は読んだことない方や、今後自信もクラウドファンディングを活用したい!という方にはおすすめします!読んだあとに少しクラウドファンディングが、マーケティングについて詳しくなれる一冊です。 「革命のファンファーレ 現代のお金と広告」西野亮廣(著)⇒ Podcast収録後にKindle Unlimitedではなくなったみたいです!! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 Uno To SanoのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTは「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 NEXT 5YEAR PROJECT —————————————– ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 💬https://linktr.ee/unotosano — Support this podcast: https://anchor.fm/unotosano/support

107 – 日米お金のはなし

Summary あまり話されない!?タブーなお金の話題について。「お金をいかに節約して貯めること」にフォーカスしている日本に対して、「お金の使い方は変えずに増やすこと」にフォーカスをするアメリカ。 日米の考え方、使い方、向き合い方など文化の違いを、Uno To Sanoの経験をベースに話しています。金融リテラシーを一緒にあげていきましょう! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 —————————————– ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano — Support this podcast: https://anchor.fm/unotosano/support

UNO視点 | 02 – ぼくたちに、もうモノは必要ない。 断捨離からミニマリストへ / 本

Summary 右脳派のSakieがインプットした情報を「UNO視点」というフィルターを通してアウトプットしていきます。今回は2回目のエピソード「Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism」アメリカ歴9年目にもなり、物が増え続けていますが、コロナ禍でこの1年間一度も触れることすらなかった洋服が家の中に散乱しているので、いい加減どうにかしなければ!と思い、ミニマリスト哲学から学びたいと思い手に取った本。ミニマリストも筋トレのようなもので、段々できるようになってくるらしいです。「他人と比較しなくなくなる」「購買欲求が出た時の対処法」など人生に役立つ沢山なヒントも詰まっています! 日本語「ぼくたちに、もうモノは必要ない。 断捨離からミニマリストへ」佐々木典士(著) http://amzn.to/2OqCmQf 英語「Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism 」by Fumio Sasaki https://amzn.to/3rBxmGL 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 —————————————– ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website Home Blog Blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter Tweets by UnoToSano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF — Support this podcast: https://anchor.fm/unotosano/support

106 – 認められたい精神に疲れている方へ

Summary 周りに認められたい、または「イイね」をもっともらいたいと思っている人はこのリスナーさんにも少なくないはず。でも、あまりにも承認欲求が強くなり過ぎて、振り回されたり、疲れたり、本当の自分を失っている人も多いのではないかと思います。そんな方への対処法アドバイスや「マウンティングってそもそも何?」という根本追及していきます! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターのメンター枠が残り数席残っています!「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして参加して下さい。 NEXT 5YEAR PROJECT —————————————– ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website Home Blog Blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter Tweets by UnoToSano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF — Support this podcast: https://anchor.fm/unotosano/support

SANO視点 | 01 – 湯を沸かすほどの熱い愛 / 邦画

Summary 本日より、SANOのソロエピソードシリーズ「SANO視点」もスタート!左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 個人エピソードでSakieが、ネトフリのドラマを選んでいたということで、私も同じくネトフリで見た邦画、「湯を沸かすほどの熱い愛」について話してみました!家族がテーマとなっており家族のあり方について少し考えさせられました。現在、多様性やダイバーシティーが求められている中、家族にもそれが当てはまってくるし、時代の流れを感じる映画となりました。 観終わった後に、是非考える時間をとることをおすすめします。観た人は是非お話ししましょう〜! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 Uno To SanoのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTは「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 NEXT 5YEAR PROJECT —————————————– ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 💬https://linktr.ee/unotosano — Support this podcast: https://anchor.fm/unotosano/support

105 – コロナ禍でも行動的に過ごすヒント

Summary 2021年は「コロナだから」という言い訳ができなくなってきました。もちろんコロナ前と同じことはできないけど、コロナ禍だからできる行動が沢山あると思います。行動力だけはあると自信満々のUnoからのアドアイスや、Sanoが行っていることについてシェアをし、行動ができずモヤモヤしている方の参考になればと思います! エピソード内でも話しましたが、UNO TO SANOコミュニティーを1月から始め、ここでもコロナ禍にも関わらず新しい方との出会いが既に沢山ありました。是非下のリンクから参加してみてください〜! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターのメンター枠が残り数席残っています!「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして参加して下さい。 NEXT 5YEAR PROJECT —————————————– ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website Home Blog Blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter Tweets by UnoToSano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF — Support this podcast: https://anchor.fm/unotosano/support

104 – 人生に影響を与えた3人の人物

Summary 誰しも、自分の人生に影響を与えた人物というのはいるはず。その人たちの影響があるから、今の私たちが作られたと言っても過言ではありません。変わったバックグラウンドを持つUNO TO SANO、私たちはどんな人に影響されたでしょうか?幼少期の記憶から最近の記憶に迫る! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターのメンター募集を行っています。「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして参加して下さい! NEXT 5YEAR PROJECT —————————————– ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website Home Blog Blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter Tweets by UnoToSano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF — Support this podcast: https://anchor.fm/unotosano/support

UNO視点 | 01 – Emily in Paris / NETFLIX

Summary UNOのソロエピソード新コーナー「UNO視点」スタート!右脳派のSakieがインプットした情報をUNO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。今回は初めてのエピソードということで、ネトフリの海外ドラマ「Emily in Paris」について。ただのファッションが可愛くてパリの風景に憧れるドラマではなく、アメリカの働き方・カルチャーショック・言語が話せなくて友達ができない?など、アメリカに留学した当初を思い出すような内容になっていました。また、最後には英語の勉強としておすすめの理由も話しています。 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターの募集を行っています。「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 NEXT 5YEAR PROJECT —————————————– ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website Home Blog Blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter Tweets by UnoToSano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF — Support this podcast: https://anchor.fm/unotosano/support