120 – ストレスとの向き合い方

Summary ５月はアメリカでMental Health Awareness Monthということで、ストレスの付き合い方＆ストレスの種類について。５月病、休み明けのブルーな気持ち、仕事のストレスとどう付き合っていくのか悩んでいる人はあなた一人じゃありません！私たちもストレスを感じるけど付き合い方をマスターすることで、少ないインパクトで生活を送りましょう！ —————————————– 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano NEXT 5YEAR PROJECTの詳細＆応募 ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano ＝