SANO視点 | 04 – ファスティング/ 体験談

Summary

左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。

Vol4はSanoが毎年数回行っているファスティングについて!美容系の雑誌や、ファッション雑誌などでもよく目にするようになった「ファスティング」ですが、実際どんな利点があるの?と聞かれることがあるので話してみました。これまで数回行ってきましたが、Sanoとしては身体をリセットさせるというポイントがファスティングにおいて一番重要かなと考えてます。実際にやる際には、リサーチを行い、ご自身の判断でやってみてくださいね!

【UNO TO SANO LAB 🌐】  

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